Afvallen tijdens de feestdagen, fit for life, fit, sport, personal training, emmen

BLOG

Gezond ritme

Gezond ritme

Alles is momenteel anders. En juist nu is het belangrijker dan ooit om een gezond ritme voor jezelf te creëren. Misschien wil je al heel lang beter voor jezelf gaan zorgen. Werken aan een gezond en vitaal leven. Ongezonde gewoontes afleren en jezelf gezonde gewoontes aanleren, maar door de drukte van aller dag kan je …

Gezond ritme Lees verder »

Lees meer
Corona angsten of kansen

Corona angsten of kansen?

Het houdt ons allemaal in zijn greep. Je kunt er ook niet onderuit, overal waar je bent komt het tot je. Corona lijkt overal te zijn. Het nieuws rondom het virus blijft maar komen. Corona veroorzaakt bij veel mensen angsten, maar heb je ook wel eens gedacht aan de nieuwe kansen die het met zich …

Corona angsten of kansen? Lees verder »

Lees meer

Fit For Life

Mijn naam is Robert Eelen Al ruim 20 jaar ben ik Personal trainer. Ik startte in 2018 met een Personal Training studio Klik hier voor meer informatie over OMDAT; dat al snel succesvol werd. In 2019 ben ik gestart met Fit For Life. Een cursus voor mannen en vrouwen om voor eens en voor altijd …

Fit For Life Lees verder »

Lees meer

Krachttraining voor vrouwen

Krachttraining voor vrouwen. Steeds meer vrouwen ontdekken de voordelen van krachttraining voor vrouwen. Helaas zijn er ook nog een flink aantal vooroordelen die er voor zorgen dat nog niet alle vrouwen met krachttraining begonnen zijn. Sommige vrouwen vermijden gewichten, omdat ze bang zijn om te veranderen in een bodybuilder. Laten we dit vooroordeel maar direct …

Krachttraining voor vrouwen Lees verder »

Lees meer
#omdathetwerkt op gewicht blijven tijdens de feestdagen

#Omdathetwerkt – Hoe blijf je op gewicht tijdens de feestdagen?

December de feestmaand bij uitstek is weer begonnen. De maand waar overal verleidingen op de loer liggen. Waar je stevig in je schoenen moet staan om niet aan te komen. Maar hoe blijf je op gewicht tijdens de feestdagen? Wil je nou ook weten wat er werkt? Hoe blijf je op gewicht? Team Omdat gaat …

#Omdathetwerkt – Hoe blijf je op gewicht tijdens de feestdagen? Lees verder »

Lees meer

Techniek Masterclass

Techniek Masterclass Techniek Masterclass Zaterdag 16 november van 11:30u – 12:30u Geef je vandaag nog op voor de Techniek Masterclass van Studio Omdat in samenwerking met Basic Fit Emmen  De Masterclass wordt verzorgd door Robin van Ginkel een ervaren personal trainer van Studio Omdat die voor jou klaar staat om je mee te nemen in de …

Techniek Masterclass Lees verder »

Lees meer
Scroll naar top