blog-pagina-studio-omdat

BLOG

10 redenen om je op te geven voor het Fit for summer… F*ck summer! Fit for life programma

"Help! De zomer komt eraan.... Ik wil slank zijn deze zomer. Ik wil eindelijk eens zelfverzekerd over het strand lopen. Ik wil in de spiegel kunnen kijken en tevreden zijn met wat ik zie. Ik wil een gezond en fit lichaam hebben." Hallo aan jouw nieuwe jij, Je 8 weken van het – Fit for …

10 redenen om je op te geven voor het Fit for summer… F*ck summer! Fit for life programma Lees verder »

Lees meer

Laat de tompoezen maar komen!

Koningsdag Zaterdag 27 april 2019 zijn wij de gehele dag gesloten. Eigenlijk had Amalia ook veel liever een bootcamp-training bij Studio Omdat mee willen doen.. Maar het is niet anders… Wij vieren namelijk graag het feestje van onze Koning mee! De bootcamp van 09:00u – 10:00u De Weerbaarheid- en zelfverdedigingscursus van 10:15u – 11:00u en …

Laat de tompoezen maar komen! Lees verder »

Lees meer

Omdat wij Zijn! 

• W E E R B A A R H E I D • T R A I N I N G • Ik wil mijzelf kunnen verdedigen. Mijzelf weerbaar en veerkrachtig voelen. Mijzelf niet langer meer angstig voelen en door kunnen gaan als ik pijn voel. Ik wil mijn grenzen gaan verleggen. Maar hoe? …

Omdat wij Zijn!  Lees verder »

Lees meer

P R I O T I T E I T E N

• P R I O R I T E I T E N • Bijna weer een dag voorbij. Heb je veel gedaan vandaag? Drukke dag gehad? Veel van je “to do” lijstje af gekregen? Heb je prioriteiten gesteld? Wat vond je echt belangrijk en moest vandaag (als eerste) gebeuren? En wat kon je doorschuiven …

P R I O T I T E I T E N Lees verder »

Lees meer

De eerste stap

Over 145 dagen begint de zomer. En uit ervaring weten we dat een heleboel mensen in de zomer balen dat ze hun goede voornemens van de winter niet hebben kunnen volhouden. Wat gaat er dan mis? Zijn je doelen niet realistisch? Geef je te snel op? Zie je niet snel genoeg resultaat? Heb je een …

De eerste stap Lees verder »

Lees meer