Afvallen tijdens de feestdagen, fit for life, fit, sport, personal training, emmen

BLOG

Fit For Life! Herfst

Fit For Life! "Het thuiswerken, de lockdown, stress rondom Corona. Ze hebben veel van mijn energie gevraagd. En kilo's achter gelaten. De herfst staat voor de deur en ik voel mij niet sterk, energiek of opgeladen genoeg voor de lange winter. Ik wil mij geen zorgen hoeven maken om mijn gezondheid en weerstand. Ik wil …

Fit For Life! Herfst Lees verder »

Lees meer

Orthomoleculair Voedingscoach bij Studio Omdat

Orthomoleculair Voedingscoach Vol trots kunnen we zeggen dat Studio Omdat binnenkort een gediplomeerd orthomoleculair voedingscoach aan haar team kan toevoegen. Ortho wat? Orthomoleculair voedingscoach is een hele mond vol, maar wat houdt het eigenlijk in? Geschiedenis Orthomoleculaire therapie Het woord orthomoleculair wordt afgeleid van het Griekse woord orthos, wat in het Grieks goed of juist …

Orthomoleculair Voedingscoach bij Studio Omdat Lees verder »

Lees meer
Gezond ritme

Gezond ritme

Alles is momenteel anders. En juist nu is het belangrijker dan ooit om een gezond ritme voor jezelf te creëren. Misschien wil je al heel lang beter voor jezelf gaan zorgen. Werken aan een gezond en vitaal leven. Ongezonde gewoontes afleren en jezelf gezonde gewoontes aanleren, maar door de drukte van aller dag kan je …

Gezond ritme Lees verder »

Lees meer
Corona angsten of kansen

Corona angsten of kansen?

Het houdt ons allemaal in zijn greep. Je kunt er ook niet onderuit, overal waar je bent komt het tot je. Corona lijkt overal te zijn. Het nieuws rondom het virus blijft maar komen. Corona veroorzaakt bij veel mensen angsten, maar heb je ook wel eens gedacht aan de nieuwe kansen die het met zich …

Corona angsten of kansen? Lees verder »

Lees meer

Fit For Life

Mijn naam is Robert Eelen Al ruim 20 jaar ben ik Personal trainer. Ik startte in 2018 met een Personal Training studio Klik hier voor meer informatie over OMDAT; dat al snel succesvol werd. In 2019 ben ik gestart met Fit For Life. Een cursus voor mannen en vrouwen om voor eens en voor altijd …

Fit For Life Lees verder »

Lees meer

Krachttraining voor vrouwen

Krachttraining voor vrouwen. Steeds meer vrouwen ontdekken de voordelen van krachttraining voor vrouwen. Helaas zijn er ook nog een flink aantal vooroordelen die er voor zorgen dat nog niet alle vrouwen met krachttraining begonnen zijn. Sommige vrouwen vermijden gewichten, omdat ze bang zijn om te veranderen in een bodybuilder. Laten we dit vooroordeel maar direct …

Krachttraining voor vrouwen Lees verder »

Lees meer
Scroll naar top