Icon

Spierversterkende training in teamverband

BOOTCAMP

Slider

Bootcamp

Een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een trainer. Er wordt veel gebruik gemaakt van oefeningen met het lichaamseigen gewicht en gemakkelijk te vervoeren fitnessmaterialen zoals kettlebells.

De trainer geeft jou korte, inspannende opdrachten die gemakkelijk uit te voeren zijn, maar die op conditioneel gebied en op spierkracht veel vergen. Door het teamverband sport je intenser dan dat je individueel zou doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Bootcamp iedere zaterdagochtend van 09:00u - 10:00u

 

 

Omdat -CreditCard

Studio Omdat biedt een aantal diverse groepslessen aan waar je zonder  abonnement aan kan deelnemen.
Met het aanschaffen van een Studio Omdat Credit Card kun je met alle groepslessen mee doen.

Je kunt zelf bepalen of je 10, 15 of 25 credits afneemt. Hoe meer credits je afneemt hoe voordeliger je kunt komen sporten. Eén groepsles staat gelijk aan één Credit.

Credits

Brons €75 10 credits per les €7,50
Zilver €90 15 credits per les €6,00
Goud €125 25 credits per les €5,00

Iets voor jou?

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

// Tags

Mentaal
Fit
Sport
Fitness
Groepsverband
Boot
Training
Groep
Romp-training
Bootcamp
Buikspieren
PT
goedkoopsporten
Buiten
Emmen
Spierversterken
Afvallen
Vitaliteit
Teamsport
Trainen
Proefles
Persoonlijk
bikiniproof
MMgezond
Strippenkaart